Dags för förändring..

Nu har jag fött barn för 5 månader sedan och hamnat lite i onda vanor. Under graviditeten gick jag inte upp så mycket, enbart bebisens vikt och så. Men efteråt nu har jag gått upp 2 kg. VILKET INTE ÄR OKEY!! Innan graviditeten hade jag dessutom lyckats gå upp lite. Jag godtar det helt enkelt inte. Jag har ju fortfarande krympt magsäck men det hjälper liksom inte om man fyller den med fel saker.
Men däremot är den inte så pass krypmt att jag kan förlita mig enbart på den utan det krävs ansträgning från mig också. Målet är att gå ner under 70 sträcket. Men får ju självfallet sätta upp lite delmål.

Jag är väldigt peppad och har lagt om mina matvanor en del. Det innebär att jag som är väldigt dålig på att äta frukost börjat med detta. En lättare lunch och en vällagad middag på kvällen. Lite mellanmål där emelllan och det viktigaste av allt; Ingen läsk mitt i veckan! Detta och motion tror jag att jag kan komma långt på till en början i alla fall. Var med mig nu i min kamp om de sista kilona.

Vikt nu: 84 kg
Midja: 88 cm
Stuss: 112 cm
Lår: 67 cm

Jag tänker lyckas och jag tänker inte gå upp mer i vikt.
Vill också säga att bilden är lite missvisande eftersom jag har en säckig kofta på mig.

Många kommentarer

Jag får en del kommentarer och en del mailare till mig om min blogg. Och jag vill säga TACK till er alla! Ni är underbara människor!
Jag är väldigt glad att kunna inspirera och vägleda.
Många som har skrivit till mig har själva opererats, eller funderat på att opereras, eller har anhöriga som opereras. Jag har till och med kvinnor som genomgått operationen och vill bli gravida och som har en massa frågor. Jag är glad att kunna svara på hur det varit för mig. Sen kan världen se annorlunda ut för alla opererade, men det här är min historia.

Tack till er alla! och förlåt att jag inte skriver så mycket nu för tiden. Det händer inte så mycket för mig nu mer gällande operationen. Det är 3 år sedan min operation och jag är fortfarande väldigt lycklig över mitt val. Hade jag aldrig opererats hade jag förmodligen aldrig kunnat skaffa barn. Och då hade jag inte haft världens bästa dotter!

Återigen, TACK! och fortsätt gärna skriva till mig. Jag kommer kasta upp ett inlägg här då och då.

Operation Pappis.

Idag genomgick min pappa en gastricbypass operation. Han ringde förut och allt hade gått bra! Jag ska hälsa på honom imorgon. Hoppas att han har samma tur som jag och mår så där oförskämt bra efteråt. Jag har ju faktiskt mått jättebra! Inga kräkningar och bra viktnedgång.
Känner dock att jag fastnat lite.. även om jag inte gått upp nått under graviditeten så har kroppen ändrats lite och jag känner att jag vill gå ner i vikt lite till. motivationen är tyvärr låg. väldigt låg. Men jag ska försöka under vintern att gå ner 5 - 10 kg. wish me good luck!

Nåja åter till pappi. Så här såg han ut innan:

Risker med att bli gravid

Nu var det ett tag sen jag uppdaterade den här bloggen igen. Och nu är det faktiskt så att det hänt mig en hel del. Jag har nämligen råkat ut för tarmvred, vilket är något som man kan råka ut för när man är magsäcksopererad. Efter magsäcksoperationen bildas två fickor i övrig vävnad runt om magsäcken, när livmodern sedan växer så finns det risk att tarmen glider in i en av fickorna och orsakar ett tarmvred. Detta hände alltså mig.
Mer om detta berättar jag i min "vanliga" blogg.

Om ni läser bloggen ovan får ni veta bland annat att jag opererades med bebisen kvar i magen. Operationen var lyckad, men nu efteråt har jag lite bekymmer med att äta. Mängden mat har igen blivit väldigt lite, som att vara magsäcksopererad på nytt.
När jag ätit mår jag ofta dåligt i flera timmar, blir svettig och matt i kroppen.

Det är inte jättemånga som opererats för detta under graviditeten så jag fick vara med i en film. Innan operationsfilmen så finns en intervju med mig (det är bara ljud) om hur jag insjuknade och mina symptom. Filmen har främst gjorts för att sjukvårdspersonal ska kunna ställa rätt diagnos. Men också för att patienter som inte opererats ännu vet vad som kan hända.
Nu är det så att det pågår en studie om det som hänt mig. De forskar för fullt för att försöka förhindra ett sånt här tillstånd.

Vill ni se filmen? Gör det här!
Det gäller att tillåta filmen nu när den kommer upp. Dessutom måste man ha windows media player. Om ni skulle få problem, hör av er så skickar jag en annan länk där ni kan gå in mer "manuellt"
Men tänk på att det inte bara är en intervju utan också operationsbilder, så känsliga tittare varnas!

Dålig på att uppdatera

Förlåt att jag varit lite småkass (okey jag erkänner, riktigt ordentligt kass) på att uppdatera den här bloggen. Men faktum är att förutom blodsockerfall så är min graviditet normal.. tror jag.
Min barnmorska har i alla fall varit lite orolig över mina blodsockerfall och ville att jag skulle ringa gastromottagningen (de som gjorde min operation) för att prata med dem om blodsockerfallen. Idag kom jag äntligen fram och fick en telefontid som passade mig (och verksamheten, det är inte bara att gå ifrån barngruppen titt som tätt för att prata i telefonen). Sköterskan jag pratade med var mäkta förvånad över att jag inte var inskriven på specialistmödravården, vilket alla gravida magsäcksopererade ska vara. Jag är mäkta förvånad att ingen sagt något till mig, allt min barnmorska sagt är att jag ska på ett extra tillväxtultraljud runt graviditetsvecka 32. Det är inplanerat till torsdag nästa vecka. Det är konstigt att inte barnmorskan vet nått om att jag borde vara på specialistmödravården, eftersom jag till och med har frågat om det.

På fredag ska jag träffa min barnmorska igen, och då ska jag sannerligen fråga henne om detta. Så får vi se vad som händer och sker.

Att vara magsäcksopererad och gravid.

Mitt liv blev ju inte direkt enklare matmässigt sen jag blev gravid. Som magsäcksopererad kan man ju inte direkt vräka i sig mängder med mat. Och magsäcken man har kvar har rätt taskigt näringsupptag. Så på kvällstid har jag rätt många blodsockerfall. Trots att jag äter bra med mat.
Det här är det jag äter på en dag ungefär, vi tar dagen som var idag som exempel.

Frukost (runt 7.30 på jobbet): Yoghurt och müsli
Mellanmål (runt 9.15): En apelsin
Lunch (11.45): Korvstroganof, ris, tomater, pizzasallad och rivna morötter, vatten.
Mellanmål (runt 14.30): En hård smörgås med ost på och ett glas mjölk.
Middag (runt 18.00): Pastasallad, med tomater, rödlök, vitlök, och fetaost.
Kvällsmat (runt 19.30): Yoghurt.
Ännu ett mål (runt 21.00): Kiwi.

Och ändå har jag lyckats få blodsockerfall, och det är inte mellan mellanmålet och middagen (vilket jag borde eftersom det var så lång tid) utan det var mellan yoghurten och kiwin..
Det är inte roligt att få blodsockerfall, men som tur är klarar jag mig på dagtid, det verkar komma när jag sätter ner arslet i soffan...

Jag hörde dessutom talas om en tjej idag som under de sista månaderna av sin graviditet var tvungen att ha dropp om nätterna för att få nått till sig själv. Det är precis som att bebisen tar det mesta och det inte finns nått kvar till mig. Iof ser jag ju hellst att bebisen tar allt som den ska ha, jag överlever alltid, men det är klart att det är utmattande, och skrämmande att det är ett möjligt utfall. Jag vill ju njuta av min graviditet.

Och ärligt, mer än så här klarar jag inte av att stoppa i mig. Det är nästan fysiskt omöjligt..

Livets olika vändningar.

Ja inte kommer jag att gå ner i vikt nått mer just nu. Tanken är att jag och Lars ska ha barn i Augusti, alltså kommer jag sannerligen öka på mig lite. Men efteråt så kommer jag vilja ta bort mer vikt och operera bort hud så småning om.
Men just nu gör jag det här. Just nu ska jag vara gravida Sofie och inte viktminskande Sofie. Även om graviditeten blir lite av en "riskgraviditet" efter en viktminskningsoperation så innebär det bara lite tätare blodprov och ett extra ultraljud senare i graviditeten. Något man givetvis kan stå ut med!! =)
Dessutom är det lite starkare dos av vitamier som jag ska få i mig.
Men kommer lägga viktminskningen på is. Däremot kommer jag dela med mig av erfarenheten att vara gravid som magsäcksopererad.
Hej så länge :)